Złe nawyki związane z noszeniem zbyt wielkiego balastu na plecach oraz utrzymywaniem nieprawidłowej postawy ciała mogą przyczynić się do bólów kręgosłupa, zmniejszenia pojemności płuc i nieprawidłowej statyki ciała, a w efekcie doprowadzić do poważnych schorzeń ortopedycznych i neurologicznych.
RAPORT Z AKCJI WAŻENIA PLECAKÓW W NASZEJ SZKOLE
W październiku w naszej szkole została przeprowadzona akcja „lekki tornister”.
Założeniem akcji było zważenie dzieciom w klasach 1-3 plecaków oraz przeprowadzenie praktycznych zajęć z zakresu właściwego pakowania szkolnego tornistra.
W tym celu podjęte zostały działania skierowane do uczniów, rodziców i nauczycieli:
- zostało przeprowadzone ważenie plecaków dzieci,
- wychowawcy przeprowadzili z dziećmi pogadanki na temat zawartości plecaków,
- w klasach odbyły się pokazy prawidłowego pakowania i noszenia plecaków,
- na stronie internetowej oraz szkolnym profilu FB zostały zamieszczone materiały opisujące wady postawy, prawidłowy sposób pakowania i noszenia plecaka.
- W szkole badaniami objęto ogółem 8 oddziałów klasowych w klasach I – III. Ogółem, zważono 133 plecaki.
- Przyjęto, że ciężar plecaka nie powinien być większy niż 10% – 15% wagi ciała ucznia. Analiza pomiarów wykazała, że:
- – 33% uczniów klas I-III nosi plecaki nie przekraczającej 10% masy ich ciała.
- – 42% uczniów klas I-III nosi plecaki mieszczące się w normie miedzy 10 % a 15% masy ich ciała.
- – 25% uczniów klas I-III nosi plecaki przekraczające 15% masy ich ciała.
Tak jak to jest przyjęte w naszej szkole, zasada: zbędne rzeczy zostawiamy w szkolnej szafce lub półce, a zabieramy tylko najpotrzebniejsze w danym dniu.