4 marca obchodziliśmy Światowy Dzień Otyłości

Problem otyłości i nadwagi dotyczy 10 proc. dzieci i młodzieży na świecie. Już co piąte dziecko w Polsce ma problem z nadmierną masą ciała. Statystyki biją na alarm i trzeba za wszelką cenę odwrócić niekorzystny trend. Najczęstszą przyczyną nadwagi i otyłości są złe nawyki żywieniowe, stres, brak ruchu i podjadanie między posiłkami.

W piątek wspólnie z Partnerami akcji Zdrowo i Sportowo, w ramach cyklu „Międzynarodowy dzień walki z otyłością” uczniowie mieli możliwość uczestniczyć w zajęciach sportowe online, prowadzonych przez zespół Kids&Sport. W ten sposób chcieliśmy zachęcić dzieci do podejmowania aktywności fizyczej i przypomnieć, że:

🏋️‍♀️Aktywne dzieci to zdrowsi dorośli.

⛹️‍♂️Aktywność fizyczna zmniejsza otyłość, zapobiega wielu chorobom i poprawia odporność organizmu. Zdrowe nawyki trwają przez całe życie.

🤸Aktywizacja ruchowa dzieci to też zwiększenie ich pewności siebie, poprawa pamięci i koncentracji.

🚴‍♀️Zajęcia sportowe uczą zasad fair play oraz współpracy w grupie.